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2017年08月28日

ボルダリング

簡単な方から2番目の課題(緑)に挑戦中



我流では通じないもどかしさがやる気に変わるといいのですが  


Posted by shi-geo at 19:01Comments(0)運動

2017年08月19日

猛暑再来

ようやく涼しくなり身体が楽になったと思ったのに・・・



朝はまだよかったので自転車で近所の散髪屋さんへ



その後、お客さんが来る予定だったので



気になってた庭の草むしり



汗だくで倒れそうなぐらいの暑さでした



夕方はチビのリクエストで数年ぶりに釣り具店へ



サビキ釣りセット2,624円



問題はいつ行けるかだな・・・  


Posted by shi-geo at 21:18Comments(0)運動

2017年08月18日

ボルダリング

黄色の課題をクリア



次は緑ですが・・・  


Posted by shi-geo at 22:15Comments(0)運動

2017年08月17日

ボルダリング

仕事後、恒例のジムへ



慣れてきたかと思いきや



筋肉痛がなかなかとれません



夜はお姉ちゃんがキャンプから帰宅



反対にチビはカミサンの里にお泊まりに行かれました



朝から夜まで一緒というわけではないけど



家族が1人でも欠ける寂しさを感じました  


Posted by shi-geo at 21:17Comments(0)運動

2017年08月08日

ボルダリング

このまえできなかった課題19を難なくクリア




調子に乗って黄色25まで達成




握力に復活したからでしょうか  


Posted by shi-geo at 19:57Comments(0)運動

2017年08月04日

ボルダリング

今日も猛暑でした



庭のひまわりが倒れるぐらい



仕事上がりに連チャンでボルダリングジムへ



昨日できなかった課題16から21まではクリアできたんですが



今度は19が壁ですね



暑くて自転車どころではないので



おもしろくなってきました  


Posted by shi-geo at 20:48Comments(0)運動

2017年08月03日

ボルダリング

腱鞘炎っぽい症状で遠のいていたボルダリングジムへ




課題10~15まではなんとかクリア




何度試しても16が難所ですね




初の難所です  


Posted by shi-geo at 22:08Comments(0)運動

2017年07月26日

自転車通勤

暑いけど頑張りました




さいきんは背中が汗だくになるのが嫌だったので




リュックに着替えを詰めて背負うのを避けていましたが




乗車時はやっぱり仕事着でないほうが楽です




どちらの快適性を選ぶか迷うところです




久しぶりに職場の屋上点検に行きました

カナブンがひっくり返ってバタバタしてました

夏だな


  


Posted by shi-geo at 22:18Comments(0)運動

2017年07月24日

ボルダリング

今日も早朝から出勤して早退



夕方の小一時間



久々のボルダリングに行きました



腕パンパンになりました  


Posted by shi-geo at 20:15Comments(0)運動

2017年07月23日

ひさびさ自転車

我が家の周りは風が強くって



なのに肝心の自転車小屋はない



仕方なく自転車カバーなるものを装着してるのですが



気がつくと、めくれあがって雨ざらしになってることがしばしば



そりゃ錆びも増えてきましたよ



いろいろ置き場所を試した結果



とりあえず現在の軒先で落ち着きました



今朝はじいちゃんが仕事に行くのに車の調子が悪いって言うので



クロスロードを貸しました



なのでちょっくら用事で自転車を



暑いけど疲れるけど



近場ぐらいならやっぱり風を受けるのが気持ちいいものです  


Posted by shi-geo at 18:15Comments(0)運動

2017年07月13日

自転車通勤

着替えがないと楽なんですが  


Posted by shi-geo at 20:00Comments(0)運動

2017年07月08日

プール

「つまらん」が口癖のチビにお説教




「何か楽しいことないかな」に言い換えてくださいと




結局、今日はプールに連れて行くことに




いい運動になりました  


Posted by shi-geo at 22:14Comments(0)運動

2017年07月06日

自転車通勤

汗だくもがんばる  


Posted by shi-geo at 19:14Comments(0)運動

2017年07月03日

卓球とか

チョレイ




「つまらん」が口癖のチビと卓球




今夜の対戦相手はじいちゃん




その後、ばあちゃんと五目並べ




次は藤井4段の将棋です  


Posted by shi-geo at 21:05Comments(0)運動

2017年06月22日

自転車通勤

じめじめする日でしたが



なんとか頑張って自転車通勤しました



なぜか歩道に生魚が落ちていました(帰りもそのまま)



夜はチビと蛍を観に行ったけどやっぱり居なくて残念




  


Posted by shi-geo at 21:57Comments(0)アウトドア運動

2017年06月14日

自転車通勤

梅雨らしくない天気のおかげで  


Posted by shi-geo at 19:03Comments(0)運動

2017年06月12日

自転車通勤

今週は早朝出勤がないのでゆっくりと  


Posted by shi-geo at 21:27Comments(0)運動

2017年06月10日

自転車の日

床屋までキコキコ走り




チェーン掃除したり注油したり




背中が汗ばむリュックの代わりのカバンを探したりの一日でした  


Posted by shi-geo at 21:04Comments(0)運動

2017年06月09日

自転車通勤

なんとか続いてます  


Posted by shi-geo at 18:28Comments(0)運動

2017年06月06日

自転車通勤

グリップ交換後、初の自転車通勤



向かい風の影響もなかったせいか



こんなに快適に走れるものかと感激



梅雨の合間を縫って継続したいと思います  


Posted by shi-geo at 18:15Comments(0)運動

2017年06月03日

グリップ交換

自転車通勤の負担を少しでも和らげようと



グリップをエルゴタイプ(バーエンド付)に交換



おかげで乗り心地は向上したけど



入ってはいけないカスタマイズの世界に片足突っ込んだ感じ



ノーブランドの自転車を購入したら何も構ってはいけない



そんな初心を思い出しながらエターナル・ビギナーを卒業したいと思う今日この頃です  


Posted by shi-geo at 13:49Comments(0)運動

2017年05月31日

自転車通勤

朝、自転車の下にノコギリクワガタを発見



家の周りが野生化しているのかしら  


Posted by shi-geo at 18:16Comments(0)運動

2017年05月26日

自転車通勤

ポジションって大事ですね


快適でした  


Posted by shi-geo at 19:06Comments(0)運動

2017年05月22日

サドル交換




おケツが痛いのは慣れると思ってたけど我慢の限界


とにかく早く欲しかったので唯一お店に在庫のあったブルーになってしまった


でも前後や角度を調整するうちにポジションって重要なんだなと


少しでも楽に乗れるように考えたら


ちょっと自転車が好きになった気がします  


Posted by shi-geo at 05:14Comments(0)運動

2017年05月18日

自転車通勤

朝夕の行き帰りはまだ肌寒いです


すぐに暑くなりますが


帰りはいつもと違う遠回りのコースを走ってみました


長い坂道でへとへとになったけど


頂上から下るときの気持ちよさがこりゃまた
  


Posted by shi-geo at 19:09Comments(0)運動

2017年05月15日

サイクリング

お姉ちゃんの自転車を買ったので練習がてら遊歩道をサイクリング



予想に反して、向かい風の中、2時間半近く乗ってたので疲れました








  


Posted by shi-geo at 12:20Comments(0)運動

2017年05月11日

自転車通勤

ひさしぶりに天候と予定がマッチしたので職場まで自転車こぎこぎ


行きは15分程度で到着したけど


帰りはヒョウが降ったり大荒れの逆風の中ヘトヘトでした  


Posted by shi-geo at 20:13Comments(0)運動

2017年04月29日

こめかみが痛い

散髪してスッキリ


自転車で坂道を下りる気持ちよさを実感


でも夜はこめかみが痛くてしょうがなかった


昨日、親不知あたりが疼くのでひたすらマッサージしたからでしょう


歯医者は休診日だし、どうしたもんやら  


Posted by shi-geo at 22:11Comments(0)運動

2017年04月23日

止まらないクラクション

今日もいい天気


午前中は自転車で近所にでかけたり


クロスロードのワイパーゴムの交換


午後は家族でお出かけしてたら


なにかのきっかけでクロスロードのクラクションが鳴り止まない


あまりの騒音に周囲の人はじろじろ見るし大変でした


でも、通りすがりの数人は「こうしたらどう?」「診てあげようか?」


なんて優しいお言葉をかけてくださいました


おかげさまで行きつけの車屋モジャオートが来てくれるまでクラクションは一旦ストップ


ほんとに島根の方は心温かい方が多いと実感しました


以前、ビートルに乗ってた頃も何度か


立ち往生して多くの方に声をかけてくださったことを思い出しましたが


まさか国産車でこんなことになるとは
  


Posted by shi-geo at 20:12Comments(0)運動

2017年03月19日

連休中日

チビと運動した帰り


久しぶりに出雲そば屋へ


やっぱり割子は美味いなあとゆっくりしてたら


カミサンから「お姉ちゃん熱が出た」って電話


幼い頃から連休になると具合が悪くなる傾向があるな~


なんて考えながら急いで帰宅したら


「病院行かんでもいい」って言うので


タイヤ交換してたら


「やっぱり行く」って言うので


チビをばあちゃんに預けて


急いで病院に連れて行ったら


玄関に保険証忘れてしまい


受付の小娘に露骨に嫌な顔されるし


一旦10割払うって言ってんのに馬鹿にすんなよこの○○が!!


って叫びたい気持ちを抑えてたら


待ち時間がけっこうかかるって言うから


結局保険証を取りに往復


連休でウキウキ気分の車を何台追い越したことか


何してんだよ俺はって


病院から帰ってからカミサンのタイヤも交換して


チビが「つまらん」って言うからサッカーとかして汗だくになって


ビール買いに行こうと思ったら


カミサンが「わたしが買い物に行く」って言うからお願いしたらビールだけ忘れてきて


なんて1日だぁ!!
  


Posted by shi-geo at 23:10Comments(0)運動